Personaaltreening sisaldab Spordiklubi Gymleco kuukaarti, 8x personaaltreeningut, treening -ja toitumiskava.
Personaaltreener: kaalulangetamine, lihastoonuse tõstmine, toitumisaalane nõustamine, Anamnees, Tervisesport ja liikumisravi.
Haridus:Terviseteaduste Bakalaurusekraad.
Koolitused:
Täiendkoolitus”Tervislik Liikumine“ Optimaalsed kehalised koormused kesk- javanemas eas, närvihaigused ja liikumisravi,südamehaiguste ennetamine ja ravi liikumisharrastuse abil, arterite ja veenidehaigused, hingamiselundite haiguste ennetamine ja ravi, seedeelundite haiguste ennetamine ja ravi kehaliste koormuste abil, ainevahetuse haigused, näidustused javastunäidustusedliikumisraviks, liigesed, haiguste ennetamine ja ravi eriharjutuste abil.
Täiendkoolitus : „ Tervisliku sportimise algtõed, ennetamine ja ravi“
Lepi aeg kokku valmar.ammer@mv.harju.ee
(tasumine sularahas)
